龟苓膏的时尚吃法,你都知道哪些(转载)

  现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和人体必需氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,对血脂和血糖还有一定的调节作用。现在市场上销售的龟苓膏的品种也很多,个人就比较偏好生和堂的龟苓膏,但是因为龟苓膏味道微苦,所以才促发了我通过向龟苓膏中加入不同的辅料,做出不同味道的龟苓膏食品。这样既改良了口感,还增加了营养。此外,除了可以直接买现在的盒装龟苓膏,还可以用市售的龟苓膏粉自己调制龟苓膏。
  龟苓膏饮品

  水果沙拉龟苓膏
  将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成。
  将苹果切成片,在2片苹果片中夹上1片龟苓膏,将红糖加少许水烧热至黏稠,趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上即可。
  

Author: 牛考

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